Por lo que se conoce el baile esta presente en nuestro día a día que muchas veces no nos planteamos nada mas allá de lo bien que nos sentimos cuando bailamos. Simplemente en lo personal disfruto el baile porque de eso se trata además de que me hace feliz hacerlo.
Estas son algunas de las curiosidades del baile:
- Con una única clase de ballet se queman unas 250 kcal., lo mismo que si sales a correr durante 90 minutos o si recorres una distancia de 30km.
- La samba es un entrenamiento excelente para los futbolistas, les viene genial para favorecer el control sobre su cuerpo.
- El baile es un antídoto perfecto para combatir problemas de salud.
- El baile no tiene edad y es que hay personas que incluso con 90 años son capaces de bailar excelentemente bien.
- Y para quien piense que bailar puede resultar sencillo, te sorprendería saber que en el momento en que un bailarín salta en punta, soporta tres veces su peso corporal.
Yo también tengo cierto conocimiento sobre el baile, y si es algo complicado pero conforme lo practicas se te facilita, además que te diviertes.
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